MNC. Adriana Balderas

Maestra en nutrición clínica

Especialista en hígado y salud gastrointestinal

Cédula profesional: 12009825

¿Quién soy?

Soy Adriana Balderas

Nutrióloga clínica por la Universidad Europea de Madrid. Me especialicé en patologías digestivas y hepáticas, así como en la prevención y tratamiento nutricional de pacientes con diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes.

Servicios

Plan de alimentación personalizado

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing. 

Recomendaciones nutricionales

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing. 

Educación
nutricional

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing. 

Análisis de composición corporal

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing. 

Educación en
Diabetes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing. 

Herramientas
nutricionales

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing. 

Interpretación de examenes bioquímicos

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing. 

Abordaje con grupo multidisciplinario

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing. 

Suplementación

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing. 

Experta en

Prevención y tratamiento de enfermedades

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

  • Sobrepeso y obesidad
  • Diabetes
  • Hígado graso
  • Cirrosis
  • Enfermedades gastrointestinales
  • Nutrición y deporte
  • Cáncer y nutrición
  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico
  • Enfermedad celiaca
  • Hepatocarcinoma
  • Insuficiencia renal crónica

¿Cómo empezar?

1. Agenda tu cita

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

2. Tratamiento personalizado

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

3. Cambia tu vida

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Dudas frecuentes

Pregúntale a tu nutrióloga

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Respuesta: Durante la consulta, mi objetivo es conocerte como individuo y entender tu historia de salud, tus hábitos alimentarios actuales y cualquier preocupación o síntoma que puedas estar experimentando. Realizaré una evaluación completa para comprender mejor tu situación y, a partir de ahí, crearé un plan de nutrición personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos. 

Respuesta: No creo en las dietas estrictas ni restrictivas, ya que estas suelen ser insostenibles a largo plazo y pueden generar más estrés. Mi enfoque se basa en cambios graduales y sostenibles que puedas integrar en tu vida diaria. Lo que haré es ayudarte a encontrar un equilibrio, educarte sobre tus opciones y adaptarme a tu estilo de vida, sin necesidad de eliminar alimentos por completo ni sentirte culpable por disfrutar de lo que te gusta.

Respuesta: Cada patología digestiva es única, y la nutrición puede desempeñar un papel fundamental en aliviar síntomas y mejorar la calidad de vida. Primero, evaluaremos tu condición y cómo la alimentación puede estar influyendo en tus síntomas. Luego, te proporcionaré pautas personalizadas que pueden incluir alimentos que favorezcan la digestión, mejorar la absorción de nutrientes y evitar aquellos que puedan empeorar tus síntomas. Además, te apoyaré en aprender a escuchar las señales de tu cuerpo para que puedas hacer elecciones más informadas y sentirte mejor a largo plazo.

Contactanos