Cálculos renales: ¿Qué comer y qué evitar?
¿Te detectaron piedras en los riñones? Aquí te digo cómo evitarlos SIN dejar de comer rico Los cálculos renales (piedras en los riñones) son una condición muy común y dolorosa que puede prevenirse o reducirse con una alimentación adecuada. En este artículo te explico, de forma sencilla, qué alimentos ayudan a prevenir su formación […]
Diabetes en el 2025. 7 consejos prácticos para mejorar tu glucosa
7 consejos prácticos para mejorar tus niveles de glucosa en sangre y vivir una diabetes con conciencia La diabetes tipo 2 (DM2) sigue siendo una preocupación a nivel mundial. Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), en México, más de 14.6 millones de personas viven con esta enfermedad. En la actualidad, nos enfrentamos […]
